下面是小编为大家整理的2023年领导给负面情绪如何消化【完整版】,供大家参考。
领导给的负面情绪如何消化
近期，笔者调整了工作岗位，新岗位一直在适应中。这两天，因为工作的事情领导给了一些负面情绪，我心里非常不舒服。怎么说呢？就是领导的说辞让笔者感到伤心、被鄙视、气愤……这些情绪突出其来一下涌到脑海中，不知怎么面对。
话说这种感觉比笔者刚工作那会儿还要强烈。刚工作时，领导给的负面情绪大多是“太年轻、没经验、需历练”等等，自己感受也无非是自责、愧疚、本领恐慌。但不或之年这类情绪给人的感受复杂了很多。笔者当天晚上睡得很不好，做了好几个梦，要么在跟领导干仗，要么在人前控诉，要么撂挑子不干……
醒来后觉得可笑，这些都是梦，放在现实中，这都是下下之策。
第二天一早，我梳理好情绪，去了单位。说起来，笔者可真不是个假面人，非常不擅长装。见到领导，想笑却笑不出来，面无表情地打了个招呼就过了。后来工作该写写、该说说，有意无意地跟科室人员提及相关话题，慢慢也就想开了。后来，自己想通了三条，与大家分享一下。
1.机关工作遵循下级服从上级原则。机关工作，上级领导下级、下级服从上级，才能保证行政命令的传达，才能保证政令畅通。不同的位置，担不同的责任。部门一把手要对部门整体工作负责，一把手的决定和安排，全体人员必须坚决贯彻。即便是认为上级指令有差错，也必须要去做，合适的时候请示领导并建议改正。如果领导坚决执行原指令，那也得遵照执行。笔者之所以不舒服，是因为对领导的决定有质疑，但领导并不采纳建议，导致双方言语对抗。想明白这一点儿，心里舒服了好多。
2.想改变领导是神经病，适应他才是最佳路径。科里的小姑娘也跟我唠叨，“领导怎么这么固执，我都对接多少遍了，就是这么个事儿，他非不信。”这点儿，我也有同感。该领导不允许别人质疑他、反驳他，只喜欢听恭维话，不喜欢听反对话。多少年形成的脾气，任何人都无法改变他，所以我们只能尽力去适应，找一个双方都舒服的临界点相处。
3.看人要保持阳光心态、全视角观察。没成为上下级之前，我对该领导的认识还是来自民间口碑，说此人正直无私、工作努力。但真正接触了，发现好像也不是这8个字能概括评价的。笔者在愤怒之时，直接对他的印象来了个180度大转弯。但平静下来之后，又深刻反思，不能因一件事否定他人，还是得多相处相处，多观察观察，民间评价不无道理。
总之，体制内工作，会接收到各种各样的负面情绪：即有上级的也有下级的，即有自己单位的也有外来单位的，即有工作的又有家庭的。面对这些情绪，处理起来即要智慧又要体面，不能让自己受屈，也不能太得罪人。如何消化负面情绪恐怕是每个人伴随一生的难题。
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