冬季如何提高孩子的免疫力1 1、锲而不舍户外活动游戏 有很多抵抗力弱的孩子，一到冬天，爸爸妈妈就不能孩子到户外活动游戏游戏，爸爸妈妈那般做并不是对。孩子的煅炼是必不可少的，可以在阳光明媚的状况下下面是小编为大家整理的冬季如何提高孩子免疫力3篇（完整文档）,供大家参考。
冬季如何提高孩子的免疫力1
1、锲而不舍户外活动游戏
有很多抵抗力弱的孩子，一到冬天，爸爸妈妈就不能孩子到户外活动游戏游戏，爸爸妈妈那般做并不是对。孩子的煅炼是必不可少的，可以在阳光明媚的状况下，带孩子出去进行一个小时的室外煅炼，让孩子融进强冷空气，提高免疫力。*时在家里的状况下，让孩子多爬多走路，多跑跑跳跳，增加肺活量和血夜循环。
2、无须越过多衣服和裤子
有的爸爸妈妈天一冷便会给孩子穿很多衣服和裤子，担忧孩子被冻着。事实上不必要给孩子越过多的衣服和裤子，那般孩子老是流汗，风一吹容易感冒。给孩子衣着打扮多了，还会继续再次导致宝宝出疹子，宝宝会不舒服的。一岁以上的宝宝，特异性免疫专业能力早就和爸爸妈妈绝大多数一样，冬季衣着打扮时可以参照爸爸妈妈衣着打扮。爸爸妈妈还能够摸一摸宝宝的"后颈部，摸起来寒湿舒适，表明宝宝衣服和裤子穿的合适。
3、多喝水，合理膳食
冬季气候干燥，宝宝人体很容易少水，爸爸妈妈一定要注意让宝宝多喝水。事实上在每一个季节里都务必宝宝多喝水，那般能提升 宝宝身体免疫力，让宝宝少生病。
爸爸妈妈也务必注意宝宝合理膳食，不挑食，不必吃含有刺激性的食物。多吃水果水果蔬菜，水果蔬菜蕴含多种营养，可以提升 宝宝的抵抗力。
4、讲卫生，多空气流通
洗手是能有效避免 病菌散布的方式之一，爸爸妈妈一定要营造孩子塑造讲卫生的养成好习惯，有效的防止病菌散布，提高宝宝的免疫力。
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