杏仁的健康小甜品1杏仁主治祛痰止咳、*喘、润肠、下气开痹;杏仁苦温宣肺，润肠通便，适宜于风邪、肠燥等实证之患。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多下面是小编为大家整理的2023年度杏仁健康小甜品（范文推荐）,供大家参考。
杏仁的健康小甜品1
杏仁主治祛痰止咳、*喘、润肠、下气开痹;杏仁苦温宣肺，润肠通便，适宜于风邪、肠燥等实证之患。
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、*喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。
禁忌人群
一般人群均可食用。尤适宜有呼吸系统问题的人、癌症患者以及术后放化疗的人。
适宜人群
婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。