揭秘脑梗死最佳治疗方法内容11、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每下面是小编为大家整理的揭秘脑梗死最佳治疗方法内容(范例推荐),供大家参考。
揭秘脑梗死最佳治疗方法内容1
1、限制脂肪摄入量。
每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
2、控制总热量。
3、适量增加蛋白质。
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
4、限制精制糖和含糖类的甜食
包括点心、糖果和饮料的摄入。
5、低盐饮食
每日食盐低于3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
6、脑梗塞患者要经常饮水
尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
7、增加富含膳食纤维和维生素C的食物
包括粗粮、蔬菜和水果。
8、宜吃清淡、细软的食物
宜采用蒸、煮、炒、熘、温拌等烹调方法。
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