下面是小编为大家整理的何谓“男怕穿靴、女怕戴帽”（2022年）,供大家参考。
“男怕穿靴， 女怕戴帽”
何解？
2010 年 06 月 来源：
新华健康
十多岁的时候， 跟姥姥去亲戚家串门。
亲戚家的床上躺着一个老人给我留下了深刻的印象：
他的下肢肿得跟象腿一样， 还有些明亮亮的。
由于十分好奇， 在回来的路上就问姥姥怎么回事， 姥姥解释道“男怕穿靴， 女怕戴帽， 估计那个亲戚快离开我们了”。
当时只有一个模糊的概念， 那个亲戚快不行了， 也忘了 问“男怕穿靴女怕戴帽” 是什么意思。
其实， “男怕穿靴， 女怕戴帽” 是民间的俗语， 那么， 该如何解释呢？ 这个说法是否科学呢？
“男怕穿靴， 女怕戴帽“——说的是水肿
这是一个很形象的比喻， 其涵义是， 若男性水肿从下肢开始， 女性水肿从头面开始， 意味着凶兆， 疾病将往坏的方向发展， 较为危险。
病势凶险——有道理 从现代医学角度解释， 水肿与体内的渗透压有关， 很多疾病都可能诱发水肿， 如肾脏、 肝脏、 心脏出问题， 及营养不良等情况， 而这些疾病相对都较重， 都是很难根治的疾病， 说其病势较凶险完全没错。
“男女有别” ——不科学 从科学角度而言， 无论哪种情况诱发的水肿， 并不会因性别差异而在症状上有所区别。
之所以有这样的民谚流传， 或许与古代保守的传统有关， 如古代女子通常只能露出面部， 而男子则会经常路出小腿， 更方便观察吧。
所以， 男性的头面部水肿， 或女性的下肢水肿， 同样应该引起重视。
但从生理功能来看， 女性的尿道很短（一般为 2. 5~5cm）， 且没有弯曲、 易于扩张， 与肛门、阴道的距离很近， 极易被污染， 所以女性可以说比男性更怕“戴帽”。
特别说明：
水肿只是一个症状， 它并非像感冒那样容易判断， 这句民谚虽然能提高民众对疾病重视， 但若想判断其病势的吉凶， 还需请专科医生来判断。
当全身水肿， 伴随呼吸困难、 喘、 尿不出来时， 这是非常严重的情况， 甚至会威胁到生命， 若此时患者不在医院， 那么应该立即送往医院。
水肿是怎样发生的？
水分在组织间隙中储留过多的状态就是水肿。
正常情况下， 机体的组织液是处于平衡状态的，而调整其平衡状态的就是体内的毛细血管。
因为在动脉毛细血管的那一端， 毛细血管的压力是高于其周围的渗透压的， 所以体液可以从血管中渗出到周围环境， 形成组织液。
反之， 在经脉毛细血管的那一端， 毛细血管的压力却是低于其周围的渗透压的， 这样体液就又回流到经脉毛细血管中， 这样的进进出出维持着机体的体液平衡， 但是当这种平衡失调， 不管是动脉端出的多， 还是静脉端进得少或出得多， 都可造成水分过多地储留， 这就是水肿。
5 类水肿， 症状表现各不同
5 类疾病， 容易引发水肿
水肿， 其实在生活中并不少见， 有些可能与生理因素有关， 如晚上睡觉前喝水较多时， 第二天起来会发现眼睑有水肿现象， 但这种水肿对健康没什么影响， 且很快就会消退。
而有些水肿则不然，不仅水肿较为严重、 持续时间较长， 有时还会伴随其他的症状， 这就要及时就医确诊病因了。
第 1 类：
肾脏疾病引发的水肿 水肿首先发生在组织较为松弛的部位， 如眼睑和面部， 并且早晨起来时较为明显， 然后才是足踝、 下肢的水肿， 问题严重时往往会波及全身； 用拇指按压水肿的局部， 停留一会再抬起来， 可在按压的部位看见凹陷。
水肿的同时还伴有尿少、 夜尿、 多尿、 血压高等症状。
这种水肿常见于急慢性肾炎、 肾盂肾炎或肾病等疾病中。
第 2 类：
心脏疾病引发的水肿 水肿最早出现在踝部， 然后逐步遍及全身。
这是因为各种心脏问题诱发右心衰时， 由于静脉血回流心脏受阻， 不能顺利流入左心室， 导致静脉内的压力增加， 使静脉毛细血管端体液流入组织间隙， 诱发水肿。
水肿常见于充血性心力衰竭、 急性或慢性心包炎等患者。
第 3 类：
肝脏疾病引发的水肿 水肿也是从足踝开始， 然后逐渐向上蔓延， 但很少波及上肢和头面部， 最明显的表现为腹水。
这主要是因为肝病严重到肝硬化阶段时， 肝脏的结构被破坏， 使静脉回流受阻所致。
水肿常见于病毒性肝炎、 肝硬化的患者中。
第 4 类：
营养不良性水肿 水肿最早出现在下肢， 然后逐渐向上蔓延， 最终也可遍及全身。
但是在水肿出现前， 就已经有营养不良、 吸收障碍或慢性的消耗性疾病。
这是因为营养不良时， 血浆白蛋白降低所致。
水肿常见于低蛋白血症、 维生素 B1 缺乏等疾病中。
第 5 类：
下肢局部的水肿 一般情况下， 水肿仅见于一侧下肢， 且一般不会蔓延至全身。
多因下肢静脉、 淋巴管受阻， 导致体液进入组织间隙所致。
在下肢栓塞性静脉炎、 淋巴管炎、 盆腔或下肢的肿瘤压迫、 丝虫病等疾病中多见。
此外， 水肿还可见于内分泌疾病、 贫血， 妊娠， 丹毒， 蜂窝组织炎， 接触性皮炎等患者中。
由于诱发水肿的原因有很多， 发现水肿后尽快掌握原因是关键， 而确诊病因除要根据症状判断外， 还要做一些常规的检查， 如尿常规、 肝肾功能、 心电图、 内分泌 T3、 T4 检查等。
在水肿的治疗上， 需针对不同的疾病、 不同的原因， 选择不同的药物组合进行治疗， 因其用药多为处方药， 所以水肿发生后， 切不可擅自用药治疗， 以免耽误病情， 引发危险。
生活方式也可诱发水肿
过度饮酒， 穿太紧身的袜裤， 穿高跟鞋时间过长， 长时间站立或保持一个姿势时间过长， 盲目减肥， 睡眠不规律、 睡眠过多或睡眠不足， 白天运动量过少等原因， 都可造成身 体某一部位的水肿。这种情况不必惊慌， 通过改变生活方式， 水肿便会减轻或消失。
女性水肿更多见
女性由于雌激素分泌的周期变化， 水肿情况比男性多， 可在月经前或月 经期出现眼睑或下肢的
水肿， 但一般对身体无碍， 通常在月经结束后水肿就可消退， 不必太在意； 若水肿影响日常生活时，可咨询医生后根据医生建议服药。
但也有些不明原因或体质因素造成水肿， 一般是早晨及上午正常，但一到下午或晚上下肢明显感觉肿胀， 量体重后发现上下午可差出 1 公斤以上， 到医院检查时， 并没有发现异常。
这种情况是否要服药治疗， 需请医生根据情况而定。
给水肿患者的 7 项建议
1. 不可常穿过紧衣物， 尤其是臀部及大腿处， 如牛仔裤、 束腹、 束腰等， 都会诱发或加重水肿；
2. 尽量保持规律的作息， 过度劳累、 睡眠不规律等， 可影响到新陈代谢和血液循环， 从而诱发或加重水肿；
3. 不要过长时间的久坐或久站、 固定不动， 这会造成下肢静脉回流受阻， 引起或加重下肢水肿；
4. 少吃盐， 因为食盐中的钠可使水分滞留于体内， 加重水肿。
限制盐的摄入不仅包括盐， 也包括咸菜、 酱油等含钠的调味剂及食物。
5. 睡觉前， 尽量将小腿抬高， 促进下肢静脉血液回流， 利于减轻或消散水肿；
6. 不要相信偏方， 发生水肿后到正规医院就医是明智的选择， 千万不要遍寻偏方或验方， 某些偏方或验方很有可能加重肾损害； 而某些所谓的特效药中， 也可能含有利尿剂成分， 若是长期服用对身体的危害将更严重。
7. 水肿患者， 可适当选择薏米、 小麦、 荞麦为主的主食， 而果蔬可适当多选择赤小豆、 冬瓜、萝卜、 芹菜、 土豆、 扁豆、 西红柿、 菠萝、 椰子、 猕猴桃等。
但某些食物， 如薏米、 椰子等， 寒性体质的人可能不适应， 若遇到这些情况时， 可咨询相关的中医医师。
为医生提供最有价值的信息
很多时候， 单凭化验检查是不能做出明确诊断的， 因此， 医生会询问一些与疾病有关的情况，所以， 不妨在就医前做个准备， 就水肿而言， 你可告诉医生 6 个信息。
1 水肿的部位 也就是眼皮肿， 下肢肿， 肚子里积水的肿， 还是眼皮、 下肢等全身都肿？ 若是下肢肿， 那么， 是一条腿肿， 还是两条腿肿等等。
2 水肿发生的时间 水肿是发生在早晨起来后， 还是下午或晚上？ 或是整天都肿肿的？ 水肿一般持续多长时间， 或是在什么时候消退的？
3 一天之内， 是否有体重的变化 晨起和晚上各测量一次体重， 相差多少？
4 尿量变化 水肿期间， 是否尿量比平时明显减少？
5 水肿的情况与月经是否有关 女性患者， 若水肿与月 经的关系很明显时， 千万注意向医生说明水肿与月经的关系， 这有利于医生判断病情。
6 服药情况 包括当前正服药物的名称、 剂量、 次数， 若是 1～2 周之内有停药的情况也需向医生说明， 如所停药物的名称， 停用了多长时间等等。
文/《自我药疗》
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