最新主题班会1 目的： 1、通过主题班会，让每个学生都树立远大的理想，从今天做起，准备就业。 2、在今后的工作中相信自己，踏实工作。 3、同学表态一定要朝着自己的梦想努力工作，为了他人也为了下面是小编为大家整理的主题班会【10篇】（2023年）,供大家参考。
最新主题班会1
目的：
1、通过主题班会，让每个学生都树立远大的理想，从今天做起，准备就业。
2、在今后的工作中相信自己，踏实工作。
3、同学表态一定要朝着自己的梦想努力工作，为了他人也为了自己。召开时间：11/21第七节课。
地点：
11教室
主持人：
班长
参加对象：
全体同学、班主任，政教处老师
诚信教育主题班会准备过程：
1、首先由班主任于班委会议上下达了开展此次班会的任务。
2、由班长组织召开班委会，拟定班会的具体过程。
3、由班长与其他班委确定班会的节目范围与内容。
4、结合班会内容布置教室环境、出好板报
5、由班长着手查找相关资料，并在班级范围内拟定合适的表演者。
6、由班长与各表演者联系，安排排练时间并进行督促。
7、班会正式开始前，集合所有参与演出者进行一次正式彩排。
8、黑板上写好班会主题：放飞梦想”
主题班会具体过程：
一、主持人宣布活动开始
梦想，像一道彩虹，高高地吸引我们去努力学习、奋斗。一个人没有梦想，就如同大海中一叶无人驾驶的轻舟，随时可能被狂风恶浪吞没，即使风*浪静，也难到达彼岸。一个人没有梦想，就没有了做人的目标，活着也没有意思。一个人只有从小树立理想，为实现理想而努力学习，长大了才能为实现理想而奋斗，并且为祖国作出贡献
二、xxx等同学领唱《我的未来不是梦》
三、看来，每个人的理想都是很美好的，美好的理想，激励着美好的人生。
但美好理想，并不是虚幻的彩虹，还要从脚下一步一步开始。在工作中没有实际地一步一个脚印去做，工作不认真，怕苦怕累，这样是没法实现理想的。下面我们看一个小品，在这里，或许有你的影子哦，请演员上场！
小品：xxx
四、学生发言：说明自己的梦想是什么
班主任总结：
应该说，在各位同学的努力排练下、在班委的仔细督促下、在同学们的积极配合下，这次以就业教育教育放飞梦想为主题的班会进行地十分顺利，不仅给演员们多了一次锻炼自我的机会，也给有才华的同学一个展示的舞台，更让同学们有了上岗就业前的一个心理准备。
同学们，古今中外在事业上有成就的人为我们提供的一条基本的经验是：千里之行，始于足下。成功是由一个个目标的不断实现而积累起来的。努力从今日始，就能一步一步登上高峰，欣赏壮丽的景色；努力从今日始，就能爬上树梢，品尝最甜美的果实；努力从今日始，你们就能踏入人生最辉煌的圣殿。我祝愿大家多努力，再努力，展开理想的翅膀，战胜成长道路上的一个个难题！
最新主题班会2
一、活动理念
异*往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异*往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异*往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异*往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。
【活动目标】 教师方面
①引导学生对自己心理进行全面的自我评析
②引导学生对异*往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。
学生方面
①全面思索人际交往的观念。
②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。
【教学重点】
①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。
②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。
【教学难点】
①让学生敞开心扉积极发言
②教师的穿插与引导。 【辅导对象】高中学生
【课前准备】
多媒体课件
工作纸
二、活动过程
(一)热身活动(男女生有身体接触的热身——互助敲背)引入交流和分享的主题
(二)电影片段《爱情麻辣烫-声音片段》欣赏
(以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考——这是一种什么样的感情或感觉?)学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。
(三)有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好?学生交流，讨论，引出男女生交往的意义。
(四)男女生交往的意义
学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应”:
1.有利于智力上取长补短。
2.有利于情感交流和互补。
3.有利于个性的充分发展。
4.有利于互相激励和学习。
(五)你欣赏怎样的异性?
填充句子活动
背景：欣赏《友情》学生填写(工作纸)
女生：
我所欣赏的男生类型是________________
我不欣赏的男生类型是________________
男生：
我所欣赏的女生类型是_________________
我不欣赏的女生类型是__________________
(六)你怎样欣赏异性?
学生讨论，交流。注意：通过前面的体验，认知，“如何做”是一个认识的内化和行为的外显过程，应该相信学生在将来高中生活中的判断和选择。这里不必强调人人会说出“如何做”，让心理辅导活动留下一些问题和回味，该环节视学生的反应而定，不宜展开。
《刺猬的故事》
森林中有十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖，它们只好紧紧地在一起，却因为忍受不了彼此的长刺，很快就各自跑开了。可是天气实在太冷了，它们又想要在一起取暖，然而在一起时的刺痛使它们又不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断在受冻和受刺两种痛苦之间挣扎。最后，刺猬们终于找出了一个适中的距离，既可以相互取暖而又不至于被此刺伤。
问题：这群刺猬对我们有什么启发?
异*往应把握好“度”。距离是一种美，也是一种保护。高中阶段的异*往友情或许是一种最好的选择，让我们珍惜年轻时最宝贵的学习时光，相互关爱，取长补短、相互激励，携手共进!让友谊天长地久!
播放《友谊地久天长》结束本次心理辅导活动。
最新主题班会3
[主题]：人人行动起来共建绿色家园
[时间]：xx月xx日下午第三节
[地点]：xxxx班教室
[活动目标]：
这几年来，整个社会非常关注环境质量，我们的学生也向往生活在优美的环境中。但部分同学环保意识淡泊，保护环境的自觉性不够，在校其间有乱扔纸屑破坏校园环境卫生的情况。
此次班会目的是：
1.引导学生关注校园环境的质量，了解存在的问题，加深对环保重要性的认识。
2.在活动中增强社会责任感，提高环保自觉性，并掌握一些环保知识,积极投入到一些力所能及的环保活动中去，做热爱环境、热爱校园的好学生。
3.在活动中展示学生的才能，锻炼学生的组织能力，培养相互间的协作意识。
[主持人]：班长
[活动准备]：
1.寻找有关环保的知识问答题目，让学生以知识竞赛形式强化环保知识。
2.黑板上面写上“人人行动起来共建绿色家园”，并进行黑板装饰。
3.环保问卷、环保宣传材料
[活动过程]：
一、知识竞赛
1.必答题
规则：每组派代表抽取题目并回答，答对不加分，答错扣10分。
2.唱歌(须带“绿”字)
规则：每次加10分，越多越好。
3.抢答题
规则：每组各五题，同学自愿回答，答对加分，答错扣分，并把机会让给其他三组，其他组同学答对为自己组加分，答错改组不扣分。
二、环保行动
由班主任带领学生上街对广大群众进行环保宣传，发环保传单和环保问卷调查。
[活动评价]
活动采用了六年级学生能快速接受的形式，学生非常活跃，活动很成功，达到了预期的效果。
最新主题班会4
教学目的：
长征是革命战争史上伟大的史诗，了解长征、认识长征精神并且联系到我们的学习及生活是十分有益的。通过主题班会从而培养学生吃苦耐劳、乐观向上、勤奋刻苦的坚定信念。而且在这长征胜利七十周年时，开这节主题班会也更具意义了。
教育手段：
多媒体、视频、说故事、朗诵等
教学重点：
认识长征与当代青少年的学习生活的关系
教学程序：
引入：大家知道吗?今年是长征胜利的第几年了?(70周年)对，可见我们的同学都很关心国家大事，大家对长征也有自己的了解了，比如：爬雪山，过草地，四渡赤水等等。那现在我们就通过一段影片来了解那段*革命的伟大史诗吧!
影片：《长征的记忆》
讲述：这些刻满沧桑的面孔，都是曾亲历长征的老红军们，这些幸存下来的生命，早以成为我们民族的骄傲。虽然他们正如时光一样渐渐老去，但精神却依然照耀着不灭的光辉。虽然我们难以想象他们长征时那年轻的容颜，难以想象他们在两万五千里的征途中所经历的种.种艰难困苦，却依然能从这饱经风霜的目光中感受到一种无法征服的意志。
他们也没想到自己会成为一段伟大岁月的见证。而留给我们的却是一个思想的宝库!
主题：《长征精神》
设问：用简短的话描述什么是长征精神?
学生A：长征精神就是艰苦奋斗，勇往直前!
学生B：长征精神就是乐观向上，团结奋进!
学生C：长征精神就是实事求是，严格纪律……
讲解：同学们从刚才的`影片中以及认识的长征较为扼要的说出了自己认识的长征精神，那么，我们也来听听*涛同志在《纪念红军长征胜利70周年大会》上的讲话，看看什么才是真正的长征精神吧。
影片：《纪念红军长征胜利70周年大会》片段
讲解：*涛同志在会上高度的总结了红军长征的精神，而在我总结来就是以下的五点：
理想科学、信念坚定;英勇顽强、不怕牺牲;独立自主、唯实创新;
顾全大局、紧密团结;为了群众、依靠群众。
讲解：就是因为崇高的*理想和坚定的革命信念，广大红军将士才在二万五千里长征途中克服种.种艰难险阻。缺衣少食，子弹匮乏，吃的是草根，咽的是树皮，头上敌机轰炸，四周敌军围追堵截，在这种艰难困苦的条件下，走出了雪山草地，翻越了高山峻岭，实现了三大主力会师，走上抗日救国前线。这就是理想科学、信念坚定。
各路红军的长征，都遭受敌人军队的围追堵截，与数倍于自己的强大敌人进行过生死决战，而且敌人军队有飞机大炮，红军却只有步枪尽管有巨大牺牲，但最后都摆脱了敌人的围堵。如果不是英勇顽强，不怕牺牲，怎么会创造这样的奇迹?
在长征初期有共产国际的支援，可是来的指挥员李德虽然是城市战的高手，却对*的情况了解不多，导致了革命的失败，后来在以*领导的**的独立且切合*实际地指挥下最终取得长征乃至革命的胜利。这就是独立自主、唯实创新。
作为一个团体，长征中的红军部队只有顾全革命、民族的大局，紧密团结可以团结的力量，比如在过黎族区的时候，如果没有处理好民族关系，红军也不能顺利通过。
当然大家也知道，只有红军为了群众的幸福而斗争才赢得了群众的支持，在长征中也才有了充足的粮食支援。红军与群众也就是鱼与水的关系，在群众的支持下也有了这样的一个奇迹。
讲解：以上也是老师对长征精神的理解，当然这样或许会抽象了，在长征中有许多故事却能生动的体现长征精神，而故事总能让人回想起那一幕幕感人的画面。故事也总能唤起人们心中那盏长眠的灯。爱听故事的人也总是爱思考，思考故事给我们留下的痕迹……
故事：《见面礼——小红军的盐》
(1935年6月上旬，红四方面军强渡金沙江以后，部队开始准备与中央红军会师了。上级要求，各单位要尽最大力量多筹些粮、盐，可是，由于当地军阀、土司头人的欺骗宣传，在红军未到之前，老百姓都躲进山里去了，村里空空荡荡的，一贫如洗。走到村尾，突然发现一间破屋里透出一线昏黄的灯光。“有群众!”小红军们兴奋得叫出声来，赶紧跑过去，进屋一看，只见一位藏族老人正慌慌张张地收拾桌上的一个小瓦罐。
大伙凑上去，只见瓦罐里果然盛着半罐雪白的盐粒。李队长上前商量，要买一些，老人不理;李队长又掏出几块银元，老人却把头一低，出门走了。
最新主题班会5
教育主题：
热情讴歌教师工作的崇高和伟大，介绍历史上闻名的尊师重教的例子，说明尊师重教的重要性和必要性。
教学目标：
通过伟人敬师等小故事，使学生了解我国素有“尊师重道”的传统;以丰富多彩的游戏活动为载体，引导学生以小组形式开展活动，自觉地把尊敬老师落实在行动上，从而使学生的道德水准提升到新的高度。明确怎样做才是尊师，大力表扬同学们尊师的行为，同时也指出一些有违尊师的现象，从而激发同学们对老师的热爱之情，搞好师生关系，使教学工作顺利进行。
教学准备：
以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育。引导学生尊师、敬师、爱师。
教学准备：
1、全面发动。动员全班同学查找资料，搜集素材并集中交班主任。
2、从*时生活中观察老师是如何关心和照顾学生的，我们该如何尊重老师，以小组为单位写一份调查报道。
3、在班主任老师的指导下组织排练。
4、班会开始前布置教室在黑板上写上"尊师重教"主题班会的彩色美术字。
教学过程：
教师节快到了，同学们都会向老师送一张精美的贺卡。这一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的.彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。*在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。
问题一：你以前有过那些不尊敬老师的行为?
问题二：你打算今后怎样尊敬老师?
同学们都说得很好，也认识到了我们*时行为中的一些错误，并将积极改正，做到尊师重道。
(3)在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了。那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦?他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动?让我们每一组派一名代表来讨论一下你们的调查报告。
通过大家细微的观察，大家不难发现，老师的工作确实很辛苦。老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。
最新主题班会6
一、班会主题：我的情绪我做主
二、活动名称：透视情绪，调控情绪
三、活动对象：深圳市红岭中学初二(7)班全体学生
四、活动时间：20xx年4月12日星期一下午第三节(45分钟)
五、活动地点：深圳市红岭中学初二(7)班教室
六、活动设计理念：1.情绪是指一个人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观态度体验，会影响人的身心健康、人际关系和行为动机等。情绪的管理与表达强烈地影响着青少年的生活与发展，在成长过程中具有重要性。2.初二的学生经过一年初中的学习生活，对周围的环境都比较熟悉，并且尚未面临中考的压力，所以和同学间的互动比较频繁。而因为刚好处于青春期，易心浮气躁，又容易以自我为中心，常有情绪失控的情形发生。3.情绪伴随着人的成长过程，初二学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐。但由于自我控制能力差，会出现情绪不定。在碰到不良情绪时，他们不知道应该怎样控制和调节。
因此，了解学生的情绪发展特征与主要的情绪状态，进而协助他们适应各种情绪作用，促进其积极发展，是教师辅导工作日渐重视的课题。
七、活动理论依据：1.认知发展。皮亚杰认为青少年时期的认知发展阶段是形式运算(运思)阶段。这个阶段的认知行为是：能运用形式的逻辑推理方式去思考问题，有系统的对问题提出假设，然后根据资料去验证假设。但青少年的智力发展、社会文化发展与人格特质的不同，使青少年的运思能力难免出现偏颇等现象。2.abc情绪理论。艾里斯提出“情绪abc”理论，a表示诱发性事件;b表示个体针对此诱发性事件所产生的信念，即看法、解释;c表示自己产生的情绪和行
为的结果。影响我们的，并非事件本身，而是我们对此事的解释，因此即使发生的事情相同，若我们所持的信念不同，便会产生不同的情绪反应。3.暴风雨压力理论。赫尔提出“压力与风暴”的青春期人格理论，他主张青春期剧烈的身体变化会导致重大的身心变化，而在这时期的青少年会充满强烈且不定的情绪。但我们可以协助青少年减轻这风暴所带来的不良影响，并提供他们更多处理情绪策略的支持，协助他们度过彷徨不安的青春期。
八、活动前期准备：1.制作多媒体课件。
2.制作情绪词语卡片：得意、惊喜、兴奋、紧张、悲哀、烦躁。3.准备红黑牌，每个学生各有一张，红牌表示积极情绪，黑牌表示消极情绪。4.上课前，简单布置教学课室(挂一些气球、彩带)，以营造愉悦轻松的气氛。
九、活动具体流程：
(一)【课前热身】(4分钟)：
老师用课件播放七色彩虹的图片，同时播放愉快的轻音乐。将全班分为七个小组，每一小组代表彩虹的其中一种颜色，当老师说出一种颜色，相应小组的全体同学要最快的举手作出反应。
教师导入：触景生情，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。情绪是人的心理活动的重要表现，人的情绪有很多种，*汉语中描写情绪的词语有上千个，而喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
请学生自由发言，讲出表示不同情绪的多个词语。[本环节设计意图]：通过播放图片与音乐，全班进行的小游戏，迅速集中学生的`注意力，并以学生在玩游戏期间的情绪作为导入，进入主题。
(二)【互动环节】(12分钟)：
游戏1：全班学生以2人为一组，甲学生张开手掌，手心向下，乙学生伸出手掌，手心向上，放在甲学生的手掌下面。大家听着电脑播放的钢琴声，一旦音乐停止，甲学生要立刻去抓乙学生的手掌，而乙学生则要迅速抽回，以防被抓住，看谁获胜。(几轮游戏后，让学生谈谈自己的心理感受)
提问：乙同学准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感受。甲同学准备状态时的感受、没有抓住对方时的感受、抓住对方时的感受。
教师归纳：这种紧张、焦急、高兴的感受就是情绪。一般而言，我们把高兴、喜悦、快乐等称之为积极情绪，而把紧张、恐惧、愤怒等称之为消极情绪。
游戏2：请一位表演能力较强的学生上讲台，老师逐个抽取情绪词语卡片(得意、惊喜、兴奋、紧张、悲哀、烦躁)，卡片背对着全班同学，上来的学生根据卡片上的词语用面部表情、身体姿势表现，让台下的学生猜出是哪个词语，并立刻举起手中的红、黑牌表示其是积极情绪还是消极情绪。每个情绪词语猜出后，请学生自由发言，讲出会出现这种情绪的几种生活情境。
提问：同学们在看表演时，喜欢看到怎样的表情?不喜欢看到怎样的表情?教师归纳：积极情绪对我们的健康有利，对学习、生活都有触动作用;消极情绪对健康不利，有损于我们的身心，干扰学习、生活。而往往人们明知道消极情绪不好，却在许多时候总抱有消极情绪。
[本环节设计意图]：通过两个简单的小游戏，活跃课堂气氛，为班会课创建一个轻松愉快的氛围。同时让学生对积极情绪和消极情绪有感性的认识，贴合学生的现实生活，激发他们的上课激情。
(三)【角色体验】(13分钟)：
请学生看以下几个事例，分组讨论消极情绪的危害作用，并自由发言。1.小李考试不及格，担心回家被父母骂，心情烦躁。在放学值日时，同学小许叫他的外号，并嘲笑他，他一怒之下打了小许，因而受到学校处分。
总结：消极情绪对人的理智有影响，会降低自控能力，遇事易冲动。2.小刚和小强是同班同学，他们*时上体育课时，跑100米的速度是一样快的。参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚十分紧张，害怕跑不好，而小强则是心态轻松，轻装上阵。结果到终点时，小刚落后小强两米多。
总结：消极情绪会影响人的正常水*的发挥。3.一天，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球。那天，他到学校后，要背课文，很长的一篇课文他很快就背好了。第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他非常不开心的上学去了。结果，一篇不长的课文，他花了很长的时间也没背好。总结：消极情绪会影响人的记忆力，会使人的记忆力下降。4.一位粗心的医生，将两个病人的诊断报告互换了。将有癌症的病人的诊例报告给了没有癌症的病人，而将没有癌症的病人的诊例报告给了有癌症的病人。原本没有癌症的病人因为拿到错误的诊断报告，极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真出现了癌症的征兆。而那位有癌症的病人，由于拿到了没有癌症的诊断报告，情绪变得高涨，心情变得愉悦，对生活充满了热情，病情渐渐好转。
总结：消极情绪会减弱人的体力与精力，生活中容易感到劳累，做事情没兴趣，思维迟钝，判断能力下降。而积极情绪会让自己的人生充满欢声笑语。[本环节设计意图]：初二的学生已经有了一定的认识问题和分析问题的能力，用富有启发性的小故事，让学生分组讨论，在交流和沟通中相互启发，认识到消极情绪对人的生活和学习的不良影响。
(四)【身临其境】(12分钟)：
每个人都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服。创设情境，请全体学生当心理医生，为情境中的人物出谋划策，开解决处方，帮助他走出情绪的深渊。学生分小组讨论，将讨论结果写在纸条上。
学生发表讨论结果后，教师进行总结，并向学生展示几种调控情绪的方法：1.转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
改变注意的焦点：情绪不好时，可以做一些自己*时感兴趣的事情、活动。例如玩游戏、运动、下棋、听音乐、看电影、读报纸等。改变环境：情绪不好时，到室外走走，到风景优美的环境中玩玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，还可能加重不良情绪对你的危害。2.合理发泄情绪。
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。发泄的方法有：①哭——适当的哭一场。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。②喊——痛快地大喊一回。当受到不良情绪困扰时，不防大喊一回。通过强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来。③动——进行剧烈的运动。不动注意力越不易转移，情绪就越
低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。④诉——向亲朋好友倾诉衷肠。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己心情舒畅，而且能得到别人的安慰、开导及解决问题的方法。发泄不同于任性和胡闹，如果不分时间、场合而随意发泄，既不能调控情绪，还会造成不良的后果。因此，调节情绪最好的方法是学会自我控制。3.学会控制情绪。
控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。“喜怒有常”就是当喜则喜，当怒则怒，情绪的表达要控制在一定的程度内。喜不能得意忘形，怒不能暴跳如雷，哀不能悲痛欲绝，惧不能惊慌失措，做到“喜怒有度”。以下介绍两种简单的自我控制情绪的方法(让学生各尝试1分钟)：
①自我暗示法。静下心来，在心中默念“喜笑颜开”、“开怀大笑”，并且想象这些情景，你会产生什么感觉?语言能对人的情绪产生暗示作用，因此可以通过语言，不断暗示自己以控制情绪。此外，还可以通过名人名言或英雄人物进行自我激励，能够有效地调控情绪。②深呼吸法。通过慢而深的呼吸方式，使波动情绪逐渐稳定下来。步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气;b.轻轻屏住呼吸，慢数
一、二、三;c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止;d.重复三次以上。[本环节设计意图]：通过创设情境的方式，让学生交流与沟通，并联系自己的实际情况，亲身体会，寻求合适的调控情绪的方法。
(五)【齐齐欢唱】(4分钟)：
课堂小结：碰到困难，遇到挫折，消极情绪随之而来，这是正常的事，关键在于我们要善于调控自己的情绪，时刻保持快乐乐观的心情。全班同学配合音乐，与老师齐唱《幸福拍手歌》(歌词见附录一)。[本环节设计意图]：老师和学生齐唱欢快的歌曲，班会课在快乐和谐的气氛中结束。同时也向学生展示，听唱愉快的歌曲是调节情绪的好方法。
(六)【学以致用】：
在班会课后，指导学生运用本节课所学内容，填写表格中的解决办法(见附录二)，并鼓励他们以后努力做到，不要让消极情绪影响自己的生活与学习。
活动目的：情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪;得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时，干什么事都乐滋滋的，而灰心丧气时，总是见花落泪、对月伤怀，干什么事都打不起精神，这些都是属这类情绪状态。
让同学们知道情绪对人的重大影响，让同学们掌握调节情绪的方法，做情绪的主人，学会合理控制情绪和释放烦恼的方法。
最新主题班会7
班会背景：
在高三的紧张学习中，我们有了很多压力，人们有了压力就会感到浮躁，学不进去，那么我们要怎么对待这个问题呢?针对这个问题，我们班开展了"奋斗高三"主题班会。
班会主题：
压力，解压，备考
班会流程：
(同学们开始进场，进场时保持秩序，这时播放背景flash，上面是我们班的两年来的成就与骄傲，播放完毕之后全体同学一起坐下。)
主持人A：各位老师，同学大家下午好!今天我们xxxx级xx班在这里举行关于"奋斗高三"主题班会，谢谢大家的到来!
主持人B：经过了两年的风风雨雨，我们成长了许多，也将历了许多，我们在两年的相处里，沉淀了更加深厚的友谊
A：现在，我们已经迈入了高三的大门，前面的路途不仅代表着挑战，更多的是代表着我们冲破黑暗，迎接胜利的勇气。
B：那高三到底意味着什么呢?意味着考试意味着成绩、名次。意味着老师家长对我的期望。既然在同学们心中高三意义非凡，那么大家可以交流一下：到底高三在你们心中是怎样的呢?
(片刻之后，这个时候同学们可以激烈讨论，探讨对高三的看法。)
B：经过了同学们激烈的讨论，肯定有许多的感慨吧!那么我能来问问几位同学的看法。这位同学，请你讲一下高三在你心中的看法吧。(手拿话筒走到该同学身边)
同学X：在我心中高三如同一扇未知的大门，通向何处我很迷茫，高三在我心中如同一块大石，压的我身心疲惫。
A：的确，在大多数的同学心中高三似乎就意味着大学，高三就是前途，就是未来。我们再问问其他同学吧。
(这时支持人B拿着话筒到另一个同学身边去)
A：这位同学，你对高三有什么看法呢?
同学Z：高三对我来说就等于家长对我的期待，所以我更加努力的学习，只有脚踏实地，一步一个脚印。这样成功的彼岸就不会太远。
主持人A：一分耕耘一分收获，一条路多种走法，只要坚信自己的方向，自己的目标，你会成功的!我们再问一位同学。
(主持人B走到下一个同学身边，递出话筒。)
主持人A：这位同学，说说你的看法吧。
同学S：高三在我心中就如同一条十字路口，一条通向光明的未来，一条通向未知的深渊，我的成绩不好，高三对我来说就像一条枷锁，牢牢的锁住我。
主持人A：同学心中的高三都不一样啊。有的是竞争，有的是前途。
主持人B：对，既然每位同学想法都不一样，那我们来看看这样的一个小品<考试>，它会告诉我们什么呢?
主持人A：大家掌声欢迎小品__<考试>
此时进入下一个环节：表演小品，这时表演小品的人员都已就位，快速检查话筒是否打开，自己的表演是否面向观众。
小品过程：
人物：考试学生6位，监考老师一个，巡考老师一个，教导主任一个。
大致内容：有四个学生打算作弊。
铃声响起，考生进场，开始窃窃私语。
考生A：你会做吗?(环顾四周)
考生B：会做，(鄙视)那又怎样?
考生A：那你有没有手机?
考生B：手什么机，只有BB机。(再次鄙视)
考生C：(对着考生D说)你复习了没有啊?
考生D：当然啦，我复习了。
考生C：你怎么?(这时考生A拉了拉他的袖子，说，老师来了!)
监考老师进来后环顾四周，开始分发试卷，眼神很凶狠。
这时巡考老师走进来说："我来说一下考场纪律，手机全部交出来，作弊的下场只有死。明白了没，好好考!(说完走出考场)
监考老师：认真考试，不可以不要脸。
考生们开始答题。(BD都认真的在做，AC打算作弊。)
考生F：老师!
监考老师：什么事?
F：我交卷!
监考老师：题做完了没?
F：我不会。
监考老师：那把选择题蒙了
F：蒙完了
监考老师：那检查一遍。
F：........
这时有迟到的考生E进场，监考老师说：怎么那么晚?堵车了?
考生E：没有，只是找不到停车位。(这时C从包里拿出纸条开始抄答案)
监考老师：手里拿什么，交出来!
考生E：什么啊老师
监考老师：拿出来!
考生E：没有啊老师，拿什么!
监考老师转身看向考生C：叫你拿出来。
考生C藏纸条在手中，慌乱说：什么啊老师?没有啊老师!
监考老师伸手去拿纸条，考生C将纸条塞入口中，监考老师将纸条拿了出来，说：我告诉过你，不能作弊!然后转身对E说：你过去考试。
(这时A开始作弊，答案写在肩膀上，正在拿出来看。)
监考老师：没脸是不是?没脸是不是?
A依旧在抄。
监考老师：没脸是不是?!转身抓住A：你看什么呢?
A：没有啊老师，我在看题。
监考老师：给我看看?
A：不情愿的拿出手
监考老师：下次作弊，穿长袖!不要脸给我擦咯!
A：老师，擦不掉。
监考老师：要不要我给你点唾沫?
A：那我还是自己来吧。
(A擦答案，C被抓后无心做作业。)
这时考生F说：老师，我要上厕所!
老师：不准!
这时考生E开始左顾右盼，开始呼叫考生D：D!D!
D转过去看着E，没说话。
E说：给我抄。(小声)
D转过去写小抄，监考老师说：注意点!
D把纸条丢给E，E开始抄，监考老师过来一把抓过纸条，说：不要脸!
D欲哭无泪。
考试结束，三名考生被拉到教导处。
问起为什么作弊
A：因为我想考好点，成绩不好之后，连班上的学生都不怎么理我了，我喜欢的那个女生也去找别人问问题，我不像这样，我要考好，所以我就抄了。
C：你知道吗老师，我每次走过办公室老师对我都十分赞许，他们对我期望很高，我不能辜负他们的一番心血。所以我就抄了
E：老师!我家里压力大啊，你知道吗?每次我考不好回家就是一顿臭骂加毒打。伤不起啊，所以就抄了
老师分别对他们进行评价，这个可以自由发挥。
小品结束。
(演员全体到齐鞠躬。致谢)
主持人B：小李啊!你从这个小品看到了什么?
主持人A;不就两个字，"作弊"嘛!
主持人B：你说，他们为什么作弊呀?
主持人A：这我怎么知道，不如你去问问同学们，看看他们有什么看法。
主持人B下台采访同学。
主持人B：这位同学，你看了小品后有什么感想吗?
同学一：我想到了我当年考试作弊的时候，那时我完全是为了自己的虚荣心，希望得到老师和家长的认可。
主持人B：这位同学对于考试的压力是完全来自于自己的虚荣，想必这也是有些同学考试作弊的原因吧。这位同学呢?
同学二：我认为高三压力就是家长的期望，我的父母希望我考一个名牌大学，但是我的成绩总是提不上去，让父母很生气，但是我是实实在在的学习，却没有效果，这是为什么呢?
主持人B：这位同学的压力来源于家庭，父母对子女殷切的希望成为了大多数学生压力的来源。
主持人A：压力来自四面八方，我们该如何把压力化作动力，在高三学习上步步高升呢?
同学三：
高三学习，心态最重要，有的同学在*时做题的时候感觉还不错，可是在考试中总是拿不到高分，珍视深厚因为你在考试中的心态不够好，导致考试紧张，影响了一定的发挥。
同学四：高三学习中，注意细节，细节决定成败，每一个很小的"细节都可能让你在本次的考试中滑铁卢。
同学五：我认为在高三的学习路途中，学地方法更重要，在学习语文，英语时要大量的阅读，只有饱览群书，记的更多的课外知识，考试中自然就可以信手拈来，文不加点便可得到高分。在学习物理上要注意公式，掌握物体运动的全过程，化学，生物是理科中的文科，需大量的背公式和知识点才会出成绩。
主持人B：非常感谢同学们对高三压力发表的各种意见，我们非常受益。
主持人A：在学习方面袁介老师有更加独特的意见，让我们听听吧
袁老师：学习其实很简单，脚踏实地，一步一个脚印，认真听课，积极完成作业，每天把每天必做的都做了，不可以拖到明天。这样妳们的成绩自然就会升上去。
主持人A：非常感谢袁老师提出的宝贵意见，其是高三不仅仅是智力的拼搏赛，更是一场毅力的持久战。
主持人B：我们不断的努力，不断地学习，不要在高三留下一辈子的遗憾!
主持人A：虽然高三是艰苦的，但是我们在一起，我们互相陪伴，我们并不孤单!
主持人B：友谊是一辈子，让我们用歌声来唱出我们的友谊，唱出生命的热歌吧。
主持人A：全体同学起立。
播放歌曲：朋友。(同时播放班级文化flash)
歌曲播放完毕后有秩序地离开场地。
活动中注意场地的安排和时间的控制，不能冷场。
班主任总结发言：
风雨两年，我们一路走来。在四个学期里，我们高20xx级16班连获三学期校优班集体，两届运动会我班都得到了年级前三名，有3人次入围十佳歌手，在一年多的班级管理中，创造了纪律扣分0的纪录。在历次的考试中屡屡获得*行班第一，这一切都是全体同学努力拼搏，积极进取的结果。
今天我们在这里以奋斗高三为主题的主题班会，全体同学在欣赏自编自导自演的小品"考试"引出高三学生来自家庭，学校和自身的压力，情景真实生动，以此为面在向外拓展，寻求高三学生压力的来源。
通过交流，探讨找到解决压力的方法是合理定位，理性对待考试，认真学习和备考，找更适合自己的方法，心理紧张时唱唱歌，轻松一下再学习。
这次主题班会，同学们在班会的流程中存在一定的问题，比如：
1、节目之中的同学们的发言流畅性不够，这是在班上的排练有关系的。
2、学生在备考环节中着力不够，一个学生提出一个方面会更好。
3、支持人之间的配合不够默契，语言不够流畅。
总之，班会还是比较成功。
面对高三，面对高三16班，我倾注了太多的心血和感情，但我的付出得到了应有的回报，在我心中最让我感动的是发生在假期补课时的一件事，他值得我一生珍藏。
一位成绩较差的学生叫廖俊，有一天，他的生物课本不见了，他找呀找呀找，找了一个多星期都找不到，他是在书的第一页写了名字的，怎么会找不到呢?后来，他更细心的在同学中寻找，终于他找到了自己的生物课本，但是他的第一页，也就是写着名字的那面不见了，他很生气，拿就拿嘛，干嘛撕掉第一页?如果故事只是这样，很*常，但是接下来的事情才让我感到震撼!他给我说的时候，心里很激动，他说："老师，----拿了我的书，我拿回来了，他也没有这本书，我出去找了一本文科生的给他放在了位置上。"一个十九岁的孩子能有这样的豁达的心胸，我震撼之余说："这件事情到此为止!"
在这一刹那，我的情感得到了升华，我自信我做不到的，我的学生做到了。我在他面前矮了一大截，何况他仅仅只是一个差生。
xxxxx级儿xxx班有太多的精彩，当一张张奖状爬上墙头，当一份份自信写在孩子的脸上，当一份份情感铭于我的心间。我深信本学期我们班仍然是优秀的班集体，明年，你们都会金榜题名。我也深信我们之间的友谊会永留彼此心中。
反思：
经过这次主题班会，我发现同学们内心的一些真实想法，他们心中的一些困惑，要解决他们的心理问题，需要采取一定的手段，要用心的去疏导，有时表面的光环恰恰映射出内在的问题，如果深层次的剖析他，会发掘出很多有价值的东西，如果有下次，我觉得应该更好的去准备，而不应该对现场的表演给予太多的希望，因为学生毕竟不是专业的演员，他们也需要锻炼!这次选题还是很不错，应该还可以继续做下去，关键是为孩子们找到解决问题的方法，让他们面对高考，更从容。
最新主题班会8
活动目的：通过学生自我教育活动，学习、继承中华民族优秀文化传统，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。 活动主题：让我们都有一颗感恩的心 活动准备：
1、制定活动计划;
2、复习唱《感恩的心》、《明天会更好》;抄诗《游子吟》
3、收集学生成长经历中的一些感恩事件。 活动过程：
1.全体起立，
2.齐唱《感恩的心》。 3.全体坐下。
一、开场白
班主任：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰??你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗?你能不思回报吗?下面我宣布 “让我们都有一颗感恩的心”主题班会现在开始!
二、讲述感恩事件。
班主任：让我们一起感受伟大的母爱和父爱。先从几个故事开始吧!
故事
1、汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，本性纯正，孝敬父母，是一位著名的孝子。他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。有一天伯愈在挨打时，竟然伤心哭泣。他母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体衰退，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不甘心忍受。”说明了他非常孝敬母亲。
故事
2、在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。
故事
3、5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕带着相机、背着鼓囊囊的背包，啥也没想“咚”的一声跳了下去。把孩子抱在胸前的一瞬间，童童流着眼泪说：“妈，我以为我死了呢。”刘燕眼泪倏地流下来，“儿子，你是妈妈的全部。”
2、班主任：无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你;有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报??同学们，在我们*淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着十分深厚的爱，请同学们上台，读出你对父母的爱。
3、学生讲述父母对自己的无限深情。
4、让我们在歌声中感受母亲和父亲的伟大的爱。 《儿行千里》、《父亲》
无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你;有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报??同学们，在我们*淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着十分深厚的爱，请同学们上台，讲述一下你们与父母之间的"感恩事件。
(学生讲述父母对自己的无限深情。)
三、唱、颂感恩
班主任：常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都充满温暖的爱，下面全体起立，合唱《感恩的心》，用心去感谢所有的一切。
(全班同学起立，边做手语，边合唱《感恩的心》，朗诵《游子吟》)
四、感恩方法大奉献
班主任：同学们，正所谓“感恩不待时”， 拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!请同学们谈谈自己的具体做法。
(1)为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。
(2)每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。 (3)多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。 (4)学会拥抱父母，说声“谢谢”。 (5)为父母分担一些家务和烦恼。 (6)学会节约，不浪费父母的劳动成果。 (7)每天反思，学会对父母说“对不起”。
(8)学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖。 (9)多做慈善事业，尽自己最大的力量为社会、国家、人民作贡献。 (10)列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向
五 、真情告白，爱意浓浓 (学生发言)
六、班主任发言
班主任：心存感激，生活中会少些怨气和烦恼。心存感激，心灵上才会获得宁静和安祥。感激地生活，才会敬畏地球上所有的生命，珍爱大自然的一切惠赐。心存感激地生活，才会时时感受生活中的“拥有”而不是“缺少”。感激不只是一种心情，而是一种素质。不仅要心存感激，还要学会感恩。同学们，让这种民族精神代代相传吧!
七、结束
班主任：同学们，让我们人人行动起来，说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人。感恩你生命中所有的所有。心存感恩，知足惜福。让我们从此挥鞭起程，相信我们的明天会更好!让我们在《感恩的心》的歌声中结束。
最新主题班会9
班会目的：
经过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。
班会准备：
1、写“安全生命”主题词。
2、确定主持人名单。
3、搜集有关安全方面的资料。
4、复印新闻资料。
一、导入。
齐：各位同学：六(1)班《学校安全》主题班会此刻开始。
二、听新闻、谈感受：
确定：
1、使用刀具时，互相比划、打闹。
2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
3、用手或金属制品去接触插头底部。
4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自我的头部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天，在湿的地面上奔跑。
7、站在凳子上往阳台下看。
三、结尾。
1、对于我们每个人来说，安全是如此重要，仅有在安全和礼貌这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。期望我们将安全牢记心中，将礼貌常伴左右。
2、下头，有请我们的辅导员唐教师做总结，掌声欢迎!
辅导员总结：同学们这次主题班会开得很有意义，也很成功，从同学们进取投入的表现中，教师们足以看出大家对安全问题的关注。期望能经过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每一天都充满阳光和鲜花!多谢大家!
最新主题班会10
活动目的：
1、体验感恩，让学生明白“感恩”的重要性和必要性。
2、联系实际，让学生深刻体会到父母对自己的爱，引导学生关心父母、热爱父母、理解父母，教育学生从小有一颗感恩的心。
3、通过讨论发言，使学生能够正视感恩的魅力，明白感恩是一种爱的表达，做人的责任。活动准备：
1。布置黑板和教室。
2。对学生进行问卷调查，了解他们对父母的了解程度，并对数据进行统计。 3。搜集部分学生及家长的照片及成长经历中的一些感恩事件。
4、《母亲》、《烛光里的妈妈》和《感恩的心》歌曲磁带和录音机。
5、同学们编排诗朗诵。活动过程：
一、主持人出场宣布班会开始
（在《烛光里的妈妈》的背景音乐中小主持人上场）刘：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。李：世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。刘：敬爱的老师，李：亲爱的同学们
合：大家下午好！一年一班《感谢父母》主题班会现在开始！
二、回忆深情一刻———走进亲情
李：父亲，您是一缕阳光，丝丝屡屡地温暖着我。刘：母亲，您是一缕春风，时时刻刻地抚慰着我。
合：没有阳光，就没有日子的温暖。没有雨露，就没有五谷的丰登。没有源泉，就没有生命的可贵。没有父母，就没有了我们。合：我们的成长离不了亲爱的爸爸妈妈播放歌曲《母亲》
师：是呀，正因为有了父母的爱，才使我们健康、快乐、幸福的成长。每一位父母都在用不同的方式爱着我们。同学们，*时你的父母是怎样关心、爱护你的？谁愿意与大家分享父母对你爱。多请几位学生，或者拿着照片讲述照片背后的故事。
三、欣赏节目颂亲———情体验亲情
李：聆听着每一个爱的细节，都是那样的动人。我们的心中不禁涌动起一股暖流。
刘：回首往事，我们才幡然醒悟，母亲做的件件小事都蕴含着浓浓深情。李：下面请欣赏诗歌朗诵《唱给妈妈的歌》，来表达我们对母亲的爱。刘：如果说母爱是水，温柔而又恬静，那么父爱就是海洋博大而又深沉。献给爱我的爸爸诗朗诵《父亲》师：谢谢你们带来的这首《父亲》。现在，我们很多人已经习惯接受别人的关爱，接受别人的帮助，并且认为这是理所应当的，渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘了幸福的感觉，
师：我们亲爱的父母总是将最好、最宝贵的留给我们！你对父母又了解多少呢？感恩调查师：爸爸、妈妈每天早上几点上班？晚上几点下班？下班回家后，还要为你做些什么？你知道爸爸、妈妈生日吗？你知道父母的健康状况吗？你知道你的父母最喜欢的东西吗？你知道爸爸妈妈对你的希望是什么吗？
师：从同学们的回答中可以看出，我们对父母的付出和家长的付出比较起来是多么微不足道啊！
四、感恩父母方案大搜寻———回报亲情
师：我们向父母索取得太多，回报父母的太少，我们以后应该怎么做呢？
1、为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。
2、每天好好学习，回家谈收获，讲感受，给父母一个好心情。
3、多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。
4、学会拥抱父母，说声“谢谢”。
5、为父母分担一些家务和烦恼。
6、学会节约，不浪费父母的劳动成果。
7、每天反思，学会对父母说“对不起”。
8、学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖……
师：现在同学们的心里一定有好多话要说，是吗？该说“谢谢”的时候就一定大声说出来，不要把谢意在心底深埋。
（队员在准备好的的心形卡片上写上对父母的一句感激的话。
五、辅导员总结发言
孩子们，听了你们动情的发言，看到你们精彩的表演，老师深深地感动了。 “谁言寸草心，报得三春晖。”这份沉甸甸的爱，有谁能掂量出它的分量？有谁能真正偿还呢？但一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都是对父母，对他人的一种无声的感激。同学们，常怀感激之心，让我们的生活更加充实愉快，让我们的人生更加美丽。同学们，人生正因有了你们的爱心、孝心和感恩之心而更加美好。
六、宣布活动结束
刘：非常感谢老师的讲话。相信在座的各位同学在参加了这次主题
班会以后，心里一定也不*静。让我们一起来唱一首《世上只有妈妈好》刘：感恩是一杯美酒，李：感恩是一曲颂歌。
合：让我们心怀感恩，学会感恩，赞美感恩吧！
李：现在，一年一班《感谢父母》主题班会到此结束！主题班会在歌声《感恩的心》的歌声中结束！（多媒体播放歌曲）附资料：
唱给妈妈的歌<诗朗诵>我心中有一首歌，那是唱给妈妈的歌
那是一生一世永远唱不完的歌。古往今来，看天地悠悠，
那不变的是妈妈对我们的嘱托，千山万水，寻天涯海角，
那最无私最真的是妈妈对儿女的爱。妈妈你是我心中的一首歌，
妈妈你永远是我心中那首不忘的歌。妈妈你是我心中的一首歌，
妈妈你永远是我心中那首不忘的歌。诗朗诵《父亲》朦胧时候父亲
是一座大山坐在他肩头
总能看的很远、很远懂事时父亲
是一棵倔强的弯松这才发现
我的分量是这样重、这样重而现在父亲啊
你是一首深沉的诗儿子默默的读泪轻轻的流