南方什么被子防潮保暖1 南方潮湿，被子需要常常晾晒，只要是棉质或者对身体没有健康伤害的被子就可以。 潮湿天气，室内湿度大，具体解决方法可在室内放置稍大一点的艾叶袋，可以去除湿气和异味；然后，购买下面是小编为大家整理的2023南方什么被子防潮保暖3篇,供大家参考。
南方什么被子防潮保暖1
南方潮湿，被子需要常常晾晒，只要是棉质或者对身体没有健康伤害的被子就可以。
潮湿天气，室内湿度大，具体解决方法可在室内放置稍大一点的艾叶袋，可以去除湿气和异味；然后，购买湿度计和吸湿器，定期排出多余水分。 丝绸被子是首选，化纤被用涤纶纤维填充，俗称“七孔被”、“九孔被”。也可使用1-2个月。
潮湿天气的注意事项和重点须知：
春季是家具防潮最为关键的季节，尤其是南方常常会出现连空气都能拧出水的回南天。无论你身处哪个角落，都能感觉到空气中的潮意。地板冒水，家具、墙壁冒汗，衣服、床上都感觉有一股潮气，窗玻璃上也是水蒙蒙的一片，就连人都觉得是湿漉漉的。防潮是这个春季家居的主要攻坚战。
饮食摄取原则上应以清淡、温补为主，多食用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物，防止便秘或大便干结使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增。
南方什么被子防潮保暖2
用蚕丝被比较好，蚕丝是纯天然蛋白纤维，亲肤性好，用它做成的被子轻柔、贴身，具有冬暖夏凉的特性。另外，蚕丝是极细长的天然多孔纤维，保暖而且排湿，十分适合气候潮湿的南方使用，值得推荐
买被子可以从以下几点挑选：
第一点重量：被子的轻重厚薄以适度为宜。专家认为，被子的重量对睡眠质量会产生很大的影响。被子过重会压迫胸部，引发肺活量减少，易做噩梦：一味追求被子轻也不好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉。最好依照自己喜好选取有点重量的被子，如棉被、七孔被等。
第二点厚薄：从医学的角度讲，被子太厚会使睡觉的人体温升高，新陈代谢加快，汗液排除后会使血液浓度黏稠，从而增加心血管梗阻的风险。
第三点透气性：被子的透气性影响被窝的湿度，而被窝内的湿度也是影响睡眠的重要因素。睡觉时，因汗液蒸发，被窝湿度常常高于60％，使皮肤受到刺激。被窝内的相对湿度则保持在50％~60％最好。但被子营造的小环境也会受到地域、季节的影响。南方气候较潮湿，透气性好的被子会给人舒适感，最好选取蚕丝被、七孔被等。而在干冷的地区，透气性好并不适宜人体对环境湿度的要求，不妨盖个棉被。
第四点温度：据研究，被窝温度在32℃—34℃时，人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，并且体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。
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