秋季育儿知识大全第1篇保证睡眠应该不用解释原因了吧。睡觉老少咸宜，还是青年的普遍爱好。是最基本的需求，好处也是各种各样。我们这次的讲解依然是以儿童睡眠为主，小孩子在婴儿时期睡觉的时间大大超过了醒着的时下面是小编为大家整理的秋季育儿知识大全6篇,供大家参考。
秋季育儿知识大全 第1篇
保证睡眠应该不用解释原因了吧。睡觉老少咸宜，还是青年的普遍爱好。是最基本的需求，好处也是各种各样。我们这次的讲解依然是以儿童睡眠为主，小孩子在婴儿时期睡觉的时间大大超过了醒着的时候。为了保证儿童充足的睡眠。我们要注意以下四个原则。
睡后请熄灯
再有光的条件下，人体会自然而然的将身体调整到一个相对适应工作的状态，长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的精神上会得不到放松，达不到睡眠效果。况且在视力上也会影响较深。比较容易引起近视，还会带来睡眠易醒易惊，喂奶时间延长，体重增加慢等许多问题，对孩子的生长发育不利。另外，还有可能影响中枢神经的保护性抑制，导致智力及语言障碍。
让孩子睡足
睡眠就讲究个充足，谁也知道睡觉睡到一半被叫醒的感觉，还有专有的名词叫做“起床气”，睡觉睡到自然醒是一个最佳的状态，让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。
让孩子早睡
让孩子早睡还有助于孩子身高的改善。我们知道儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。
乳儿要脱衣睡
乳儿说明白一点就是婴儿嘛。就是从出生到1岁这段时间。大家都听过裸睡，成人也更喜欢光着睡。孩子也不例外，让孩子在睡觉的时候不受到束缚和干扰这才是真正的睡觉呢。包括睡衣之类的也不是很好的东西，穿衣服睡觉势必会影响休息，不要陷于某种思想拔不出来哦。
秋季育儿知识大全 第2篇
秋季需提早预防宝宝烂嘴角
秋季有季节性气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，很容易“烂嘴角” (“口角炎”)。如果平时能注意以下几点，对预防小儿口角炎十分有效。
平衡饮食：首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。
除此之外，还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。
注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
加强局部护理：口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服B族维生素，以帮助黏膜恢复。
秋季育儿知识大全 第3篇
秋季气候干燥，空气湿度下降，环境中的粉尘增多，人体吸入后，鼻粘膜会干燥结痂，加上孩子会因鼻子不适而不自觉地揉鼻子、抠挖鼻孔等，因而容易戳破鼻粘膜而致鼻子出血。
当孩子出现流鼻血的情况，周围很多人都告诉孩子要仰头止血。其实这样做是不对的!这样做不但不利于止血，还容易导致危险情况的发生。
这是因为：孩子仰头时，流出的血液很容易倒流向咽喉部，不但无法止血，还容易呛入气管和肺部，甚至堵住呼吸导致危险情况的发生。尤其是出血过多时，血液被吞入食道或肠胃，刺激胃粘膜产生不适感或呕吐。
除了让孩子仰头止血外，其他常犯的错误还有这些：
错误1——塞纸巾或卫生纸。很多人通常常会将纸巾或卫生纸揉成纸团，塞进孩子鼻腔内(千万不要)。纸巾或卫生纸不具备止血效果，还难免会带有一些病菌，很容易使出血的鼻粘膜难以愈合而导致感染、糜烂，这样做得不偿失啊。
错误2——平躺止血。有些家长会让孩子平躺下来，以为这样会有利于止血。殊不知这样做和仰头的效果相差无益，容易造成血液回流向喉部，导致孩子呼吸受阻，甚至刺激喉咙和胃部导致呕吐。
错误3——过早拿开棉球。孩子止血后，家长担心孩子呼吸受阻，急于拿开止血棉球。由于出血部位还没愈合，很容易造成再次出血。如果孩子没有睡着，就要让棉球保留一段时间，确保无误后再拿开。
错误4——举手止血。民间还流传着一种举手止血的方法，左鼻孔流血举右手，右鼻孔流血举左手。其实，鼻子和胳膊的血管相差甚远，这个方法根本就是无稽之谈，除了添乱外不会有任何作用。
其实，孩子流鼻血时不用慌张。对于一般性的出血，只要掌握了正确的方法，还是能够轻松应对的。
【1】让孩子坐在椅子上，身体稍向前倾，用食指和拇指按压住孩子出血鼻翼的根部，鼓励孩子用嘴呼吸，一般10分钟左右就能止血。
【2】如果条件具备，可选用医用棉球为孩子止血(注意是医用的哦)。可以将棉球用香油充分湿润，既可以湿润鼻腔，同时还能起到理气止痛、化淤止血的作用。也可以在棉球上撒点云南白药，缓慢塞入孩子鼻腔，能够快速止血，安全又有效。
【3】如果按压后还出血，可以让孩子适当吃点冷饮或口含冰块，用凉毛巾擦脖子，或者在额头上放一个冰块，都会有助于止血。
【4】止血后在鼻腔内会形成血块，孩子因为不舒服会用手抠，很容易造成再次出血。家长们一定要鼓励孩子，或者转移其注意力，千万别让孩子着急抠鼻子。
如果以上方法都无法止血，或者孩子出血非常频繁的话，一定要带孩子及时就医，以免影响病情。
防止孩子流鼻血，平时做好防护才是最关键的，这需要我们平时就要注意：
避免用手抠鼻子。很多孩子都有用手抠鼻子的习惯，这样做既不卫生，又容易把鼻粘膜抠破造成出血。家长要给孩子讲清道理，并帮助孩子改掉坏习惯，减少对鼻子的机械性伤害。
保持空气湿润。秋冬时节，空气非常干燥，孩子的鼻腔娇嫩，家长们要注意保持空气的湿润。可以在室内放几盆绿植或者放盆水，也可以使用空气加湿器。如果感到鼻子干燥不舒服，可以用毛巾或棉花醮水擦拭，或者用温水洗鼻。
注意饮食(很关键哦)。很多孩子喜欢吃炸鸡、汉堡、饮料等快餐食品，经常吃这些不健康食物，不但对孩子生长发育极为不利，还容易上火导致流鼻血。因此，孩子的饮食一定要注意，家长要鼓励孩子多吃水果蔬菜，多喝白开水，养成健康的饮食习惯尤为重要。
秋季育儿知识大全 第4篇
1、轮状病毒引起的秋季腹泻
秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病毒。这种病毒在宝宝体内一般有1至3天的潜伏期。发病时，大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些宝宝还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内，宝宝就会开始不断腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。因此，对于腹泻，父母千万不可以有所松懈。
当宝宝发生腹泻之后，不能立刻给宝宝吃抗菌素消炎，因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成宝宝肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。所以，在宝宝刚刚开始有腹泻情况时，妈妈首先要镇静下来，不要着急，只需要做好宝宝的饮食喂养和口服补液即可。
在补充营养的同时，口服补液(盐水)的应该遵循“少量多次”的原则。妈妈一定要有耐心，每6～8分钟一次，用汤匙喂10毫升～20毫升，帮助宝宝缓解脱水的痛苦。
由轮状病毒感染引发的秋季腹泻有两个传播途径：一是由粪到口，即直接或间接接触患儿粪便后，将病毒由食物带入口中;二是空气传播，即患儿粪便中的病毒扩散到空气中，通过呼吸道进入人体。
所以，预防宝宝腹泻，应注意一下几点：①注意卫生。②添加辅食有讲究。③餐具、炊具用前消毒。④讲究食物放置。⑤保持空气新鲜。⑥不要嚼饭给宝宝吃。⑦不要接触其他腹泻宝宝。
2、复杂天引起的支气管炎
秋季天气复杂多变，支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。宝宝患气管炎时会大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮。如果出现黄白色的痰则表示宝宝已经继发了细菌感染。除此之外，如果宝宝体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。
对于患气管炎的宝宝，父母除了按时按医生嘱咐喂药之外，更应做好日常一些护理：
①注意给宝宝保暖。随温度变化几时给宝宝增减衣服，尤其是睡眠时的宝宝，盖好被子。
②多给宝宝喂水。小儿气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给宝宝多喂水。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。
③保持营养充分。宝宝患气管炎时营养物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响胃肠功能，消化吸收不良，因而宝宝体内营养缺乏是不容忽视的。为此，家长对宝宝要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。
④给宝宝翻身拍背。宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2-3次，每次5-20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1-2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。
⑤及时帮宝宝退热。宝宝气管炎时多为中低热，如果体温在38。5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。
⑥提供家庭良好环境。宝宝所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对宝宝的不利影响。
3、高发率的流行性感冒
流感的全称为流行性感冒，它是一种具有较强传染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆发。尤其是小孩依然是感染机率最高的一个群体。因为宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。
流感的主要症状有发烧、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等。有的流感病人会咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和恶心。有时候流感与普通感冒很像，难以区分。但在通常情况下，流感的发作更快，病势也更严重一些。因为有的流感会引发肺炎等严重疾病，有的甚至有生命危险，因此宝宝患了流感后，父母们千万不可大意，必须尽快就医治疗。
对于秋季这个宝宝流感多发期，妈妈们最好做好以下几点预防工作：
①流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
②掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝适时增减衣物。
③适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。
④室内环境保护。室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。
⑤饮食调理。6个月以下的宝宝最好母乳喂养;年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
⑥保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
4、奇痒无比的疟疾
疟疾是由疟原虫引起的寄生虫疾病。秋季蚊虫肆虐，其中8～9月为流行高峰。疟疾主要通过蚊虫叮咬进行传播，宝宝由于自身免疫系统不完善，因此成为疟疾主要危及人群。疟疾主要症状是周期性发热、贫血和脾肿大。宝宝疟疾发热表现为持续高热或体温忽高忽低，在发热前可以没有寒战表现，或仅有四肢发凉、面色苍白等症状。宝宝疟疾高热时往往容易发生惊厥。
当宝宝患有疟疾时，妈妈们应该做好相关护理：①观察宝宝发热程度及伴随症状，每天测体温6次，高热时随时报告医师。②给宝宝粥、汤等流质、半流质饮食，注意补充水分。③卧床休息，减少体力消耗。④寒战时，予以保暖，并防止外伤。高热时予以温水擦浴、冰敷等降温措施。⑤出汗后及时更换衣服，避免受凉。
疟疾是一种传染性非常强的疾病，日常防护对宝宝健康显得尤为重要。所以妈妈们要注意以下几点：
①在旅游时，妈妈们要使自己的宝宝远离病症区，防止被传染。
②在家里时，妈妈们需要定期对蚊虫进行综合治理，及时消灭蚊虫及其幼虫。
③在户外活动时，需要给宝宝身体暴露的部分涂抹驱避剂，防止被蚊虫叮咬。妈妈们需要注意宝宝饮食及个人卫生，尽量减少宝宝接触病菌的可能性。
5、风沙粉尘带来的鼻炎
秋季气温变化较大，风沙增加空气中粉尘量，宝宝免疫机制还不完善，抵抗力偏弱，容易造成宝宝鼻炎。若感冒也可诱发宝宝鼻炎，主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可伴有头痛。如果不及时控制还会诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。
如果宝宝患有鼻炎时，妈妈们应该掌握以下一些生活调理法：
①一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。
②多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
③家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。
④室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等。
⑤平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。
⑥避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原，如家庭装潢中，减少使用窗帘、地毯，不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫，不要让宝宝亲近猫、狗、乌等宠物，在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。
⑦常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
6、皮肤干燥，过敏性皮炎更严重
秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加，宝宝对过敏抵抗力还很弱，很容易发生过敏性皮炎。
婴儿期症状的表现为两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。在儿童时期(2-12岁)的宝宝以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。
如果宝宝有过敏性皮炎时，要避免“痒-抓-痒”的恶性循环。宝宝发病时要防止宝宝抓挠瘙痒处，以免挠破肌肤，造成感染。
对于过敏性皮炎的预防不容忽视，妈妈们对该类疾病的预防注意事项有以下几点：
①尘螨：幼儿有很多时间待在卧室里，因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长;
②避免饲养有毛宠物：例如：猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏;
③家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖;
④清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会;冷气机滤网也需常清洗;
⑤食物过敏：避免食用会引起过敏症状的食物。
入秋是疾病的多发期，为了宝宝能健康成长，妈妈们千万不可以掉以轻心。做好对抗疾病的准备，做好己所能及的预防措施。
秋季育儿知识大全 第5篇
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料 如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
秋季育儿知识大全 第6篇
春捂秋冻
“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力，秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。
虽说“春捂秋冻”这个理儿，妈妈们都明白，但是在实施的过程中还是要掌握要领，根据宝宝的情况小心衡量哦!
要领一：掌握气温防突变
“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力。自然都是随着气候变化，耐寒训练也应循序渐进地实施。然而,当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持“秋冻”，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化,及时地给孩子增减衣服,必要时仍需适当保暖,不可一味地“冻!冻!冻!”要根据突变的气候,灵活掌握。
要领二：各项参数有指标
秋冻的时令指标：秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋开始就让孩子对冷环境的逐渐适应锻炼。
室内外温差指标：当室外温度低于室内2-5摄氏度时，孩子外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度，应该及时添加衣服了，否则容易感冒。
昼夜温差指标：秋季昼夜温差逐渐加大，温差小于8摄氏度时，宝宝可以接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差>10℃时，就应该给宝宝及时添加衣服了。
观察感受指标：如果宝宝面红、气喘、烦躁、多汗，表明温度过高，应降温减衣;反之，面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战，表示过冷，应添衣加被。
要领三：不同年龄各有度
婴儿入秋后只需单衣薄被，且不要紧包紧裹，衣带要宽松，被褥需轻柔，便于宝宝肢体舒展活动;当室温降至20℃以下，可穿夹衣，盖夹被。在同样的室温环境中，尽量比大人减少一层衣被，因为孩子代谢旺盛，产热多。
2-3岁幼儿秋天宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。随着温度下降，可单层加衣，不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥，而且化纤衣服不透气。
3岁以上幼儿活动量增加，秋季更不能穿厚衣、高领上衣，活动时可穿单薄的运动服。
总之，秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。
要领四：体质差异硬指标
宝宝体质是最重要的指标，即“秋冻”应因人而异。体质较虚弱的小儿不应实施秋冻锻炼，有先心病及其他先天性疾病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的幼儿，以及免疫低的小儿，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，所以不可以盲目实施秋冻训练。
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