二型糖尿病的饮食习惯1 1、饮食宜以清淡为主 2型糖尿病患者的饮食宜以清淡为主，不可过于油腻。建议在自己在做菜时，尽量使用植物油，减少动物性脂肪的摄取。并且，最好做采用清蒸、炖、凉拌等烹饪方法。下面是小编为大家整理的二型糖尿病饮食习惯3篇,供大家参考。
二型糖尿病的饮食习惯1
1、饮食宜以清淡为主
2型糖尿病患者的饮食宜以清淡为主，不可过于油腻。建议在自己在做菜时，尽量使用植物油，减少动物性脂肪的摄取。并且，最好做采用清蒸、炖、凉拌等烹饪方法。
2、保持膳食*衡
患者要注意保持膳食*衡，虽然糖尿病患者对于一些食物需要忌口，但是身体所需的"基本营养不可缺。因此，患者要在控制每天饮食总热量的基础上，做到饮食多样化，荤素均衡搭配，不要太过单一，也不可什么都不吃或者吃得太少。
3、控制食盐的摄取
2型糖尿病患者要控制食盐的摄取，并非一点都不可以吃，但是每天不可摄取过多。因为，过多的食盐会对肾脏造成更大的负担，容易导致糖尿病肾病的发生，如果是以及并发肾病的患者，则容易加重其病情，对患者不利。
4、2型糖尿病患者吃水果也是有讲究的。
虽然水果对身体有益，但是糖尿病患者不可过多的吃，并且，要根据自己的病情来选择适宜的水果。主要以控制血糖为主。
以上便是疾病出现的日常饮食，在这些上面更是要积极做好了解，因此专家还是要提醒病人们在*时的时候要采取好的方法，注意到饮食后在及时治疗和护理。
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