下面是小编为大家整理的体温计记录表格,供大家参考。
基础体温(BBT)记录表 姓名:
年龄:
200
年
月
温
200
年
月
温
200
年
月
日 期周 期
温
体.1 37.0 .9 .8 .7 .6 36 5 .4 .3 .2 .1 36.0 .9 备 注 1
5
10
15
20
25
30
35
40
45
日 期周 期体.1 37.0 .9 .8 .7 .6 36 5 .4 .3 .2 .1 36.0 .9 备 注 1
5
10
15
20
25
30
35
40
45
日 期周 期体.1 37.0 .9 .8 .7 .6 36 5 .4 .3 .2 .1 36.0 .9 备 注 1
5
10
15
20
25
30
35
40
45
*方法要求:
特别注意:
1. 体温计前端可以承受人体舌下口水的压力, 但是对于自来水的冲击压力有一定的承受阀值, 所以不建议清水冲刷。
使用者可以每次使用完后用酒精喷洒, 然后用干净纸巾擦拭。
2. 体温计有记录并显示上次测量结果的功能。
使用方法为:
开机长按住开机键, 体温计会自动显示上次测量结果。
不松手不消失, 松手开机键后, 上次测量结果消失, 并自动开始本次测量。
3.基础体温测量请测量舌下体内温度, 并测够 5 分钟, 不要听蜂鸣取出。
4.快速体温测量请腋下测量体表温度, 听蜂鸣取出读数确认有无发热。
使用方法:
1、 预先将体温计准备好, 置床头或枕边随手可取到之处。
2、 睡眠 6 小时以上, 醒后, 按一下体温计开机键, 然后把体温计含入口中至少 5 分钟(通常于清晨5-7 点进行), 取出体温计观察温度, 并在表格内相应位置划圆点“ ●” 标记。
测量体温时, 要尽量保持体态安静, 不要起床, 说话等。
将各小圆点用线段连接起来, 即成为基础体温曲线。
3、 通常于月经周期第 5 天开始测量记录体温。
而在行经期间, 注意观察记录月经量:
经量适中正常时, 用 1 个叉号“×” 标记; 经量较多时, 记“××”; 经量特别少时, 用顿号“、” 标记。
4、 行房时, 在体温圆点外加一圆圈, 标记为“⊙”, 性感(兴奋、 高潮)情况, 若能达到性高潮, 在⊙上方加上“↑ ”; 有性兴奋期但达不到高潮者, 在⊙上加“—” 标记; 若性感冷淡, 则在⊙下方加“↓ ”标记。
5、 在接近排卵期时, 要特别留意阴道分泌物情况, 量多如流清涕、 透明拉丝长(>8cm)者, 用 3 个加号“+++” 在“备注” 栏内相应位置做标记; 拉丝长 5-8cm 者, 标记“++”; 量不多且混浊拉丝<5cm 者, 用“+” 标记。
6、 或有失眠、 感冒、 腹痛、 阴道出血等特殊情况时, 在“备注” 栏内相应位置处加以说明。
7、 接受检查、 治疗或服药时, 宜在“备注” 栏内相应位置处作记录, 在小方格下加“↑ ” 表示开始,加“↓ ” 表示结束时间。
*举例如图:
整月无排卵的整月基础体温曲线图例子如下:
体黄素不足的整月基础体温曲线图例子(高温期不到 14 天):
一个可能怀孕的整月基础体温曲线图例子:
一个月经周期二十八天正常排卵的整月基础体温曲线图例子如下: